メインリーフレット（ストレス保険）

3月号：ストレスコントロール

4月号：自律神経バランス

5月号：梅雨とカビ

6月号：肌荒れと紫外線

7月号：熱中症

8月号：夏バテ

9月号：秋バテ

10月号：更年期

11月号：冬の脱水と肌荒れ

特別号 - 新型コロナウイルス対策

特別号 - うつ病

特別号 - がん予防

特別号 - ダイエット

特別号 - 夏/美肌

特別号 - 免疫向上・ウイルス対策

周波数転写解説

イメディス・セルフケアアドバイザー認定講習案内

下記のリンクは、厚生労働省のページへのリンクとなります。

【アクティブガイド】
「健康づくりのための身体活動基準2013」で定められた基準を達成するための実践の手立てとして作られた国民向けのガイドライン
・アクティブガイド説明ページ
・パンフレット

【東京ストレッチ物語】
厚生労働省が「疲れやストレスと前向きにつきあうコツ」の一つとしてストレッチを推奨しています。
・東京ストレッチ物語